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7月將至，衛生福利部食品藥物管理署從7月1日起，將有四項食品安全管理新規範上路，包括7月1日實施市售包裝嬰兒與較大嬰兒配方食品及特定疾病配方食品營養標示應遵行事項；實施食用鹽品之氟含量標示規定；標示雞蛋友善生產系統。7月11日起食品使用之牛樟芝原料應事先備查。

一到酷夏，食慾不振，有些愛美人士趁著這個時節少吃多動，希望打造出苗條體態。然而一個暑假過後，體重卻不減反增，問題到底出在哪裡？

下午1:23宜蘭外海發生規模7.2地震，深度271公里，全台有感，國家級通報響起。

>>多喝水：喝水的5大好處

水是身體維持體溫不可或缺的元素，多喝水不只能協助腸胃蠕動，更還能確保關節順暢活動、保護脊髓與其他組織，並補充從流汗、排尿中所流失的水分。多喝水的好處不僅如此，讓我們看看美國雜誌《women's health》還發現多喝水有什麼令人意想不到的好處吧！
 

◎ 多喝水讓你順利減重
2010年《肥胖》醫學期刊的一項研究發現，若減肥者連續12週在每餐飯前都喝一瓶水，與餐前沒有喝水的減肥者相比，可以減少更多的體重。